Vibrafit

In nur 10 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Durch Vibrationstraining werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Po, Arme, Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmäßig in fast jeder Übungsposition trainiert.

  • Maximalkraftsteigerung
  • Erhöhung der Knochenmasse
  • Schmerzlinderung
  • Durchblutungsförderung
  • Beweglichkeitsverbesserung
  • Koordinationssteigerung
  • Regeneration
  • Leistungssteigerung
  • Verbesserung der Kondition
  • Gewebestraffung
  • Rehabilitation
  • Balancesteigerung

Vibrafit - und so funktioniert´s

Vibrationen und Schwingungen werden von einer Plattform auf Ihren Körper übertragen. Auf diese rasch abfolgenden Impulse (bis zu 2.400 Reize pro Minute) reagiert Ihre Muskulatur atuomatisch mit Anspannung und Entspannung. diesen vorgang der biomechanischen Muskelstimulation nennt man Dehnungsrefelx.
Ohne große körperliche Anstrengung wird die optimale Duchblutung und Stärkung selbst schwierig zu erreichender Muskelgruppen (z. B. Beckenboden und Gesichtsmuskeln) erzielt. Dabei werden die zugehörigen Sehnen schonend gedehnt und Koordination sowie Gleichgewicht trainiert.
Ihr Stoffwechsel verbessert sich spürbar: Abfallstoffe werden schneller und effektiver ausgeschwemmt, Sie fühlen sich vitaler, jünger, besser in Form.
VIBRAFIT bietet Ihnen individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene trainings- und Therapiemöglichkeiten. Optimale Ergebnisse erzielen Sie bereits mit zwei Anwendungen pro Woche.